『思い』って何？～その４～『自己分析』の意味

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あなたという花を開花させるために、私たちは大きく分けて３つの段階が必要だと考えています。

１．『自己分析』
自分の今までのセルフ・イメージを知り、自分に備わった計り知れない能力を確認します。

２．『思いの明確化』
その自分を持ってどこへ行こうとしているのかを知るために思いの明確化を行います。

３．『行動プランの作成と実践』
自分の思い通りに生きていくためのプランを作成し、行動に移していきます。

今回は、『自己分析』の意味とコツをお伝えします。

『自己分析』の意味は、
①できたことに着目し、自分の中に秘められた能力を確認する
②今まで作り上げてきたセルフ・イメージに気付き、本当の自分（思い）が覆い隠されていることに気付く
ことにあります。

皆さんの中には『自己分析』と聞いて、抵抗感を持つ方もいるかもしれませんね。

私たちは普段から、過去を振り返ることはやっています。
その大部分は反省や後悔というかたちになってしまいます。
そうではなく、『自己分析』とは、過去のマイナスをプラスに変えることにあります。

昨日、ＮＨＫの番組で、６年前いじめで自殺を考えていた当時中学生の少年が、１９歳になった今大学の教育学部に入学し小学校の教師を目指しているというドキュメントを放映していました。

その中で、彼は次のようなことを言っていました。
“私は、あのころの周りの大人たちの助けによって、今こうして生きています。今度は私が大人になって、いじめなどで苦しんでいる子供たちを助けてあげる番ではないかなと思います。私自身が経験をプラスに変えることができたことによって、それが私の使命だと感じるんです。”

視点を変えることによって、今ここにいる自分は過去のさまざまな経験があるからこそ存在するのだと思えます。
さまざまなことを乗り越え、達成してきたことを知ります。
それは、他人と比べて“勝っている”“劣っている”ではなく、自分にとって価値ある経験であることを認識するのです。

この新しい視点をもたらすには、時として他人の力が必要になります。
親、教師、上司、友人。。

ちょっと知人には言えないという方は、私たちコーチがお手伝いします。

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