今、目の前に起きている出来事から学ぶ | あなたも変わるセルフコーチング

今、目の前に起きている出来事から学ぶ

私共がオススメしている「アイディア開発コーチングシート」についての話です。

※この冊子の詳しい特徴、使い方など知りたい方はこちらからダウンロードしてください(無料です)

 

 


このシートは、ある人に聞いた話や、本で読んだこと等何か刺激を受けたものを、具体的に自分にどう活かすのかということを発見することが出来る。という優れものなのです。

 

また、刺激というほど大きなものである必要はありません。

今、目の前に起きている出来事から自分は何を感じ、何を思い、その気持ちを元に考えて行けばよいのです。

 

私は、このシートによってひとつ発見したことがあります。

それは、このシートにも書かれているのですが、

 

「私が発見した"自分にとって価値ある見方・考え方"

 

を抜き出す。

というところです。

 

私はそれまでは、人が話している話で自分が出来ていないことがあったりすると、思いっきり刺激を受けて

 

俺もそんな風に考えられるようにならなきゃな、とか、そんな風にやらなきゃな、がんばろう!!

というようにモチベーションが高くなったような錯覚を覚えたり、

 

ああ、すごいよな、さすがだな、、、俺は今そのレベルにはないな、、、

といって落ち込んでしまったり、、、

 

というように、「~しなくてはいけないな」というようになっていたのです。

 

でも考えてみてください。

「~しなくてはいけない」というこは、本当はやりたくないのです。

今、この瞬間の自分にとっては本当は"価値がない"のです。

 

それよりも、自分が"心"から「ああ本当にその通りだな~と思ったところ」価値あることではないでしょうか。

 

だから、何も自分にないものを無理に取り入れようとする必要はなく、

自分がその通りだ!間違いない!と思ったことをより自分がなぜそう思ったのか、感じたのか、ということ考え、そして今の日常にどう活かすかということを考えた方が、はるかにはるかに学びが深くなったのです。

 

そして、これは日常生活で積み重ねていくことがとても大切です。

なぜなら、この積み重ねが、やがて"自分が大切にしていること"”ミッション"へとつながっていくからです。

 

今度の土曜日の大阪のセミナーでは、このアイディア開発の話も盛りだくさんです!

 

セミナーの詳しい日程と内容、お申し込みはこちらからどうぞ!
 ⇒ http://www.e-realize.jp/semina-info.html

MLC プロフェッショナルコーチ 安井 匠



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