恋愛とセルフ・イメージ

恋愛において、自信がない人が恋愛をしようと努力をしても、必ず無理がきます。
たまたま相手に恵まれる事によって気持ちが通じ合えたり、自分に自信がなくてもうまくいく恋愛もあります。
恋愛において、自分に負担を抱えたり、ストレスを感じたり、いつも相手の顔色を伺ってしまったり、うまく自分を表現できないというのはなぜなのでしょう。
人はこの世に生まれてきたときには、全くの純粋無垢な状態です。それが成長していく段階においての幼児期や思春期における様々な経験や体験、また、外的な影響力を受け、自分自身が恋愛に自信をもてないという「セルフ・イメージ」(自己像)を作り上げてしまっているのです。
この「セルフ・イメージ」はこの中に自分が自分自身を押し込めてしまった事で、それ以上の自分が持つ無限の能力を発揮する事ができないのです。自分が自分らしい本当の恋愛をしていくためには、この自分自身が勝手に作り上げてしまった「セルフ・イメージ」の箱を少しづつ壊していく所から始まります。
セルフコーチングができるようになると、自分の潜在意識の中に眠っている自分自身が持つ本当の力に“気づき”はじめ、その自分の本当の力を知っていく事で、自分の中にある意欲の源泉を発見し現状の自分自身を乗り越えていく事ができるようになるのです。
そして、現状の自分自身を乗り越えていく事で、恋愛に対して、臆病だったり、苦手意識を持っていたり、うまく自分を表現できなかったりしていた自分から、ありのままの自分が表現できる自分になっていくことにより、自分らしい恋愛ができていくようになっていくのです。
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今回の担当:MLC公認プロフェッショナルコーチ 神谷 昌義