ありのままの自分
人は周囲の人たちに認められようと、一所懸命に自分のいいところ見せようと努力するあまり、背伸びをしてしまう人たちも多いと思います。
しかし、人間には長所もあれば短所もあるということを、頭では分かっていてもなかなか行動には移せない。
では、なぜ、いいところばかり見せようと努力をしてしまうのでしょうか？
それは、自己承認ができていないからです。
自分のいい部分も悪い部分も含めてすべてが自分だという事を、まだまだ自分が認めきれていないのです。
多くの人は、人に認められたいという欲求と自分を認めたいという欲求が相反するものと思っているかもしれません。ここで、自分自身が大きな矛盾を感じ、悩んでしまうのです。これらを繰り返す人たちはこの中で振り回され、疲れてしまい、弱気になっていくことで、モティベーションが下がる事により自分を見つめていく事ができなくなってしまうのです。
そこで、自分がしなくてはいけないことは、自分が好きな自分になっていく、ということなのです。
人間は、自分を信頼する事で人を信頼できるようになり、自分を愛する事で、人を愛するようになり、自分を尊敬する事で、人を尊敬するようになっていくのです。
まずは、自分の信頼できる所、自分の愛せる所、自分の尊敬できる所、それを知る所から初めていき、それを素直に自分が受け入れていくこと、それが自己承認の第一歩なのです。
それをお手伝いしていく事が我々、コーチの役割でもあるのです。
自己承認ができていくとありのままの自分を表現する事ができるようになり、相手をも素直に受けいれられるようになり、無理に相手に認めと貰おうとする努力をしなくなるのです。
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今回の担当：MLC公認プロフェショナルコーチ 神谷 昌義
