『思い』って何?~その1~『もやもやの正体』 | あなたも変わるセルフコーチング

『思い』って何?~その1~『もやもやの正体』

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『思い』って何?
について、いろいろな角度から見ていきたいと思います。

今日は、その第1回目『もやもやの正体』です。


あなたは、胸の辺りに何か釈然としない“もやもや”感を絶えず持っていませんか?
それは、年月を経るにつれてどんどん大きくなっていませんか?

1.目標を決めてそれに突き進んで頑張っている。
  でも、努力していても“なんか違うな”と思っている自分がいる。
  達成しても、今ひとつ嬉しさが込み上げてこない。

2.やりたいことをいくつもやってきた。
  しかし、どれも2~3年でやめて常に新しいことを追い求めている。
  私の人生は最後までその繰り返しなのだろうか?

3.だいたい、自分は何をやりたいんだ?


3つの例を挙げてみましたが、この“もやもや”の正体は1つです。
それは、それぞれの行動や考え方と、本当の自分の『思い』との“ズレ”から生じます

1.目標自体がズレている

来年こそは課長に昇進しようと頑張っているけれど、本当の自分は昇進を望んでいない。達成しても、本当の自分の『思い』とはズレているので、嬉しくない。

2.一つひとつのやりたいことには、自分の望みの一部は含まれているけれども、望んでいない部分が含まれている

営業に興味があり、転職した。お客様の要望を満たすことに喜びを感じていた(『思い』と一致)が、扱っている商品自体に何の興味もわかず、自分の望みとは違っていた(『思い』と不一致)。
そのズレを引きずったまま、一部の望みに惹かれて転職を繰り返してしまう。

3.自分の望みではなく他人に喜ばれるように生きてきた

親、教師、上司、友人などのアドバイスにより人生を歩んできて、本当は自分が何をやりたいのか(『思い』)ということ自体考えずにきた。
気付かなければよかったのだが、そのズレをなんとなく認識してしまったばかりに“もやもや”が日増しに大きくなってしまい、消すことができなくなってしまう。


このように“もやもや”の発生源をたどっていくと、本当の自分の『思い』とは違った考え方や行動をしていることがわかってきます。

“もやもや”を消すためには、本当の自分の『思い』と考え方や行動を一致させなければなりません。

そして、そのファースト・ステップが『思いの明確化』なのです。

 

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