みなさま、お久しぶりです
今日は撮影会でした(・∀・)
服装を誤った感が否めないですがｗ
お写真も撮って頂けて
カメラマンさんとのお話も
楽しくてまた貴重な経験を
させてもらいましたッッ！！
ポージングのバリエーション
増やさねばッ
きざきさんにTSCのアドバイスを
頂いたんですが
苦手だった表情を褒めてもらえたので
また次の課題に向かって
頑張ります！！
そして
痩せねばッッ!！
痩せねばッッ！！
※大事な事なので２回
言いました
多忙な中、来て下さった
カメラマンさん、あやさん
ありがとうございました！！
モデルのみなさんも
ゆうこりんも、
お疲れさまでした！！
一息付けたので、
しばらく療養生活します…
実は昨日、整骨院だけでは限界で
整形外科に行って
レントゲン撮ってもらって
痛み止め貰ってきたんですよ
ヘルニアは免れたものの、
腰でも１番痛い箇所
大きな筋肉が肉離れを起こして
背中から脚にかけて
激しい痛みとしびれが来てた
らしいです…
練習出来なかったり、
レッスン行けなかったり、
病みそうな予感満載ですが
食事制限とか身体を使わない
ダイエットは出来るし、
そちらをしばらく続けてみようと
思います
Ｒadyでお買いものしたので、
またあっぷしますね((´๑•ω•๑))｡ο♡｡ο♡
あでおすん
MANAMI