おはめろです
今日から足首エクササイズ開始！！
つま先立ち＆かかと立ちを10回ずつ
ヒール履くとつま先に重心が来る
から
かかとも意識してあげて
バランス良くして
行こう
なんかバスケやってた頃思い出す…
どんなに暑い日や寒い日練習が
辛くても【バスケがやりたい】
それだけで全然、
苦と思わなかったんだよね
そりゃ、しんどい時はあったけどさ(笑)
飲み込みが遅いから、
本当に練習積むしかない
ダメな所はレッスンで
指摘して貰えば良い！！
それまで自分の身体で覚えた事
前回の事を意識すること…
それが今のあたしに出来ること
もう1つブログ作りました(´∀｀∩)
近い内にリンクします
このブログ以上に自己満です
(笑)
(笑)それでは、あでおす
