あなたは、愚痴や不満を言ってしまったり、言いたくなることはありますか？
現状に満足していないと、愚痴や不満は言いたくこともあると思います。
現状に満足できていなくて、納得できないのです。
でも、愚痴ばかり言っていても、現実は良くなりません。
かと言って、我慢しすぎても、ストレスが溜まってしまいます。
その前に、愚痴や不満を言いたくなるのは、なぜでしょうか。
先ほど、現状に満足できていないという話をさせていただきました。
満足できていないということは、『本当はこうありたい』という願いがあるのです。
例えば、職場において不満がある場合は、本当は環境を良くしたいという願いがあるのです。
「めんどくさいなぁ」と思う時、本当は、効率よく仕事をして結果を出したい
というような願いがあるのです。
『本当はこうありたい』
という願いに気づくことができたら、それを大事にすればいいのです。
本当の願いを現実化するために、思考を使い、行動に移せばいいのです。
良くなる方向に向かって行動していたら、愚痴や不満を言っている暇もなくなるかもしれません。
自分の本当の願いを大切にしながら、素直に正直に生きていけるといいですね。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。