傾聴テクニック | Self-XP 公式ブログ

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心の平安を大切に 〜不安・つまらない⇒安心・楽しい人生に〜

あなたは、人の話を聞くとき、どのようにうなずいていますか?

今までの人生経験から、どのように話を聞けばいいのかは、何となくわかっているかと思います。

わかっている

というか、自然にできている

という方もいらっしゃるかと思います。

相手が気持ちよく話せて、更に相手が、

『聞いてもらえた~』

という感じで心地よくなる方法があります。

それは『うなずく』です。

普段は意識したことがないと思いますが、
うなずき方を意識するのです。

どのくらい意識するのかというと、軽くうなずくのと、深くうなずくことを使い分けるのです。

使い分け方は、以下のような感じがいいです。

それは、

「、」は、軽くうなずく

「。」は、深くうなずく

です。

相手が話をしている最中に、

「、」のときは、軽くうなずく

その話が終わって、

「。」のときは、深くうなずくのです。

意識しすぎて、うなずきすぎてしまうのも、不自然になってしまいます。

でも、自然にうなずいてくれると、相手も安心できるものです。

その為には、まず近い存在の人で、練習してみるといいと思います。

最初は、意識しないとできないものです。

でも、意識的にやっているうちに、自然にできるようになるものです。


話をさえぎることなく聞ききる

ということをするだけでも、相手は、
『わかってもらえた~』

となることがあります。

あなたに話を聞いてもらいたいと思っている人は、います。

一度意識してみるといいと思います。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。