「どうしても、頑張ることができない」
そんな人がいました。
いつも頑張りすぎることもよくないと思いますが、
必要な時に、頑張れないと、結果も出なくて、悩んでいらっしゃいました。
その人は、なぜ、頑張ることができないのでしょうか？
ただ単純にやる気がないだけなのでしょうか。
やる気が全くないのは、なぜなのでしょうか。
過去を紐解いていくと、原因が見えてきました。
その人が子供の頃、自分なりに頑張っていたことがあったそうです。
頑張って、頑張って、でも、うまくいかなかったそうです。
『すごく努力したのに、無駄になった』
子供心にそう思ったのです。
本当は、頑張って、うまくいって、親にも褒められたかった。
しかし、結果としては、うまくいかなかったのです。
本当は、“頑張った” というプロセスを親に認めてほしかったのに、うまくいかなかった
という結果が残ったのです。
そのとき、『自分はダメだ』自分は欠けている
なんて思い込みができたのです。
そして、“頑張ってもうまくいかない” 頑張っても、結果、残念で、無念で、どうしようもない気持ちになるだけ、
だったら、頑張らない方がいい
頑張って、うまくいかなくて、残念さ、無念さを味わうことを避けるため、『頑張れない』というパターンをつくり出したのでした。
それは、傷つくことから、自分を守るため、だったのですが、大人になり、何をやろうとしても、頑張れない現実を体験していたのでした。
その後、その人は、上司に恵まれました。
その上司は、失敗してもOK、結果ではなく、挑戦することや、頑張ることのプロセスを大事にし、評価をしてくれるタイプの人でした。
うまくいっても、いかなくても、出し切る
ということができるようになり、頑張れない
というパターンを抜け出すことができたのです。
その上司に出会えなければ、その人は、ずっと『頑張れない』と言って、空回りして、悩み続けていたかもしれません。
何回も、繰り返し起きる不本意な現実があったら、自分の中に思い込みがあるかもしれません。
自分では、なかなか気づけないものです。
まずは、現実を丁寧に見つめ、『自分のパターンも自分を守るために、発動しているんだ』
と、良い悪いなく観察することで、気づけるかもしれません。
でも、気づいて手放すことができれば、もっと楽に生きることができます。
大人になった今、不必要な思い込みは手放して、本当の自分を生きていけるといいですね。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。
