「これはできるけど、これはできない」
「自分はダメな人間だ」
「でも実はすごいハズ」
色々だと思います。
自分が自分に対してどのように思っているかが現実として現れる
なんてことが 、言われています。
例えば僕の場合だと、
自分が自分に対する評価が とても 低かった時は、 外側からの評価も 低く、上司からの評価が下がってしまい ボーナスも下がってしまう
なんてことを経験しています。
外側の他人からの評価を見ることで、 自分が自分に対してどのような評価をしているかが分かるのです。
鏡のようなものです。
自分が自分に対してダメ出したりするのは 無意識にやってしまったりするものです。
それは理想的な状態と 現実にギャップが発生しているからそのようなことをしているのだと思います。
理想に近づけるために ダメ出しをして、なんとか改善しようと努力をしようとしているのだと思います。
自分の無意識の領域は どうにかして 自分を 理想的な 状態に持ち上げようとして 評価を下げ、ダメ出しをしているのかもしれません。
自分の無意識の領域は、そのように本来は自分の味方であるはずなのに、なぜか評価を下げ、嫌な気分に なってしまっているかもしれません。
嫌な気分になったとしても、自分だけは自分自身の味方であってほしいと思います。
『誰から批判されても、非難されたとしても、自分は自分を責めない、いつも自分は自分の味方でいる』
そんなことを決めて その約束をいつも守る
それができれば 安心に繋がると思いますし 、自信もわいてくるかもしれません。
自分自身を信じることで 自分が自分に対する評価も向上するはずです。
自分には価値がある ということを 信じることができれば 価値ある目標にも 気づくことができるはずです。
内面が変われば、外側も変わるはずです。
外側からの評価が 低いことに気づいたら、 もっと自分自身を 信じて 信頼して 自分の味方になりましょう。
本日もお読みいただきありがとうございました。