まだまだ自粛ムードが続いていますが、
最近外食はされていますか？
店員さんの態度が悪いけど、食事が美味しい店と
店員さんの態度が良くてサービスも行き届いているけど、
味がいまひとつの店だったら、あなたはどちらが
いいですか？
両方ともいいお店だったら、最高だと思います。
でも、そうでないお店もあるかと思います。
では、自分が入ったお店で、どちらかが今ひとつ
だったら、どんな考えが浮かびますか？
『店員さんの態度が悪いなぁ。食事がまずくなる』
『味がイマイチだなぁ。サービスはいいのに。』
という感じで、良くない方にフォーカスしてしまう…
なんてことはないでしょうか。
意識しなくても、悪い方に目がいってしまう…
なんてことは、よくあるのではないかと思います。
悪い方に目がいってしまうのは、
悪い部分を見つけて、良くしたい
という向上心があるからかもしれません。
それはそれでいいと思います。
でも、悪い方に目がいってしまうと、どうしても気になってしまうので、
良い方に目を向ける
ということを意識した方が、より良い気分で過ごせると思います。
店員さんの態度が悪いけど、食事が美味しい店だったら、美味しい食事に意識を集中させるのです。
意識が集中できたら、店員さんの態度も気にならなくなるはずです。
何に意識を向けるかで、その時、どのような気持ちで過ごすことができるかを変えることができるのです。
いま、目の前の出来事に対して、何に意識を向けますか？
望ましい気分を得るためにも、丁寧に選択していきたいですね。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。
