あなたは、自信がありますか？
『自信がない、、、』
という方は、もっと自分に自信を持ちたい
と思われているかもしれません。
もっと自分に自信を持つことができれば、行動もできるし、言いたいことも言えるし、、、
なんてことを思っている方もいらっしゃるかと思います。
なぜ、自信がないのでしょうか？
それは、向上心が高いからかもしれません。
向上心が高いから、
“自分はまだまだだ、、、”
“自分は、こんなもんじゃない”
だから、
自分にOKが出せなくて、自信がない
という認識が生まれるのです。
“そんな自分に自信がない自分はイヤ”
と思いつつ
無意識にいつも高みを目指しているので、
いつまでたっても、自信が持てないのではないかと、思います。
では、どうしたら、そんな自分に自信がない状態を抜け出すことができるのでしょうか。
『自分は高みを目指しているんだなぁ』
というところを認めてあげることから、始めてみるといいかもしれません。
高みを目指して、もっとより良くしたいと思っているのです。
そんな自分のいいところを、しっかりと認めてあげるのです。
しっかりと、認め続けると、どっちでもよくなる感覚が出てくるかもしれません。
“自信がある”
“自信がない”
どちらでもいいのです。
そして、
『自信がない』
という思いが出てきたら、
『向上心があるんだ』
『もっと高みを目指したいんだ』
『本当は自分を大切にしたいんだぁ』
という感じで、丁寧に自分を認めてあげるのです。
そして、
『自信がない自分はダメ、イヤ』
と否定することなく、自分を大切にして、高みへと導いてあげることができるといいと思います。
自信があっても、なくても、どちらでもいいのです。大丈夫という感覚を思い出して、自分を信じて信頼して、大切にしていきたいですね。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。
