あなたは、独り言を言うことは
ありますか？
独り言を言っているつもりは
なくても、
無意識に人の悪口を言って
しまったり、
悪口を言いたくなり、
心の中で思ってしまったり
することはありますか？
「バカやろ～」
「最悪だな～」
「くそ～」
なんてことをボソっと
言ってしまったり、
思ってしまうと、
人に対して言ったり
思ったりしている言葉
であっても、
自分の潜在意識は聞いている
ものです。
潜在意識は自動制御装置
とも言われています。
『最悪だな～』
なんて言ってしまうと、
最悪なことを現実化させる
よう自動的にその方向に
持っていこうとしてしまう
ものです。
ですので、知らず知らずの
うちにネガティブな言葉が
刷り込まれ、不本意な現実が
起きたり、
ネガティブなことに意識が
向いてしまったりと、
あまりいいことがありません。
そんな時は、どうしたら
いいのでしょうか？
何か、ネガティブな言葉を
言ってしまったり、
思ってしまった時は、
キャンセルすることが
いいと思います。
『キャンセル、キャンセル！』
とつぶやくのです。
ちょっと怪しいのですが、
口に出すことで、
潜在意識は聞いてくれます。
そして、ネガティブな言葉も
キャンセルされるかも
しれません。
一番いいのは、自分の口癖を
観察し、ネガティブな言葉を
発することを控えることが
いいと思います。
でも、そう簡単に今まで
やり続けてきたことを
いきなりやめるのは難しいの
ではないかと思います。
まずは、自分が普段発している
言葉を丁寧に観察し、
どのような言葉を発し、
どのようなことを思っているか
に気づくことが大切だと
思います。
そして、気づいたら、
『キャンセル キャンセル！』
です。
自分に不必要な言葉は、
キャンセルして、
ネガティブなスパイラルから
抜け出すことができると
いいですね。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
