あなたは、何か問題が起きた時は
どうしていますか？
今その問題の渦中にいるので
あれば、何らかの対処を
するしかないですね。
でも、問題の原因探しをして
しまうことってないでしょうか？
問題の再発防止のために
真の原因をなぜ？なぜ？
と掘り下げて原因探しを
することは必要かもしれません。
でも、今の問題を解決するために
先にやった方がいいことが
あるかもしれません。
それは、
『その問題が解決した時の
自分をイメージし、その自分
だったらどうするかを考える』
です。
問題が発生していると
視野が狭くなってしまう
かもしれませんが、
そこは、落ち着いて、
深呼吸して、
問題が解決した時の自分を
ありありと想像し、
その自分だったらどうするか？
を書き出します。
そして、それを優先順位を
つけて１つずつ実行していく
ことがいいかもしれません。
人間の脳は、
想像と現実の区別がつかない
と言われています。
例えば、
想像してみてください。
きれな黄色のレモンを
輪切りにして、
３枚ほど口の中に
入れてください。
そして、思いきり
噛んでみてください。
どうでしょうか。
口の中にツバが出ました
でしょうか。
想像力が豊かな人は、
口の中が酸っぱく
感じられるかもしれません。
このように、
脳は、想像したことを
現実化させようとします。
この人間の能力を利用し、
問題が解決した時の自分を
ありありと想像することで
問題解決を現実化させようと
脳は考えてくれるはずです。
自分を信じて、信頼して
”自分にクリアできない問題は
訪れない”
という心構えで、生きていきたい
ですね。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
