あなたは、何か起きた時に
悲観的に考えてしまうことは
ありますか？
悲観的に考えてしまった
としても、楽観的に行動が
できたらいいのですが、
悲観的に考えて、色々妄想
して、心配になって動けなくなる
と辛いですね…
かつての僕もそうでした。
悲観的に考えてしまうこと
いわゆるネガティブに
考えることは、良くない
ことなのでしょうか？
プラス思考全盛期の時代は終焉
しましたが、いまだに、
ポジティブが○
ネガティブが×
という考えが根強く
残っているような気がします。
それは、そのように育てられてきた
からかもしれません。
でも、ネガティブな発想は
本当に良くないことなのでしょうか？
ネガティブな発想や不安は、
心の警報装置のようなものでは
ないかと思います。
それがあることによって、
リスク回避ができている
のではないでしょうか。
不安が強すぎても、生きづらく
なってしまいますが、
不安やネガティブ思考は
リスク管理には、必要である
と思います。
車で言うと、ブレーキ役です。
「ブレーキが付いていない車に
乗りなさい」
と言われたら、
絶対に乗りたくないですよね。
ですので、ネガティブはあっても
いいのだと思います。
車を走るとき、アクセルとブレーキを
同時に踏んでまうのは、
まずいのですが、
アクセルとブレーキを適切に
使い分けることは、運転には
必要ですね。
ということで、
『ネガティブは良くないこと』
という発想が出てきても、
『ネガティブがあってもいい』
『ネガティブもポジティブも両方OK』
というスタンスで、生きていけると
いいのかなと思います。
ネガティブや不安は、
ただの警報装置で
自分を守ろうとしてくれるもの
として、大切にしながら、
警報装置が必要ないときは、
アクセルを踏み込み、
前進していきたいですね。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
