あなたは、テレビを観ますか？
観ると答えた人は、
印象に残っているCMは
ありますか？
印象に残っているCMは
どんなCMでしたでしょうか？
何回も見ているから印象が
焼き付いているのでしょうか？
何かインパクトがある、
もしくは、ストーリーに
引き込まれたのでしょうか？
頭では、印象に残っていなくても
ふと、思い出して思わず
購買行動に結びついてしまう
パターンもあるかもしれません。
これは、CMが潜在意識レベルに
影響を与えているからかも
しれません。
潜在意識は、よく氷山に例えられます。
顕在意識が今、自覚できている意識ですね。
氷山でいう海上に見えている部分です。
意識全体の5％、最近の研究ではもっと
少なくて１％未満 なんてことも言われています。
残りの海の中の部分が潜在意識
ですね。意識のほとんどが無意識
である顕在意識です。
「無い」が「ある」ということに
なります。インド哲学のようですが、
「無意識がある」と言われています。
０（ゼロ）という数字があるので
「無」があるということですね。
ややこしくなりましたが、
私たちの人生は無意識である
潜在意識にに支配されている
ことになります。
その潜在意識に残りやすくするには、
・繰り返し
・インパクト
・イメージ
などなど色々あると言われています。
まずは「繰り返し」
何回も何回も同じCMを何気なく
見ることで、主体的にそのCMを
見ようとしなくても、印象に残ったり
いつの間にか潜在意識に焼き付いて
いることがあります。
次は「インパクト」
非常に特徴のあるCMだと
印象に残ったり、上記と同様に
潜在意識に影響を与えられます。
そして、「イメージ」
感情を揺さぶられるような情景が
映し出されたストーリーのあるCMだと、
印象に残るものです。
プロのアスリートがやっている
イメージトレーニングも
潜在意識レベルに焼き付けようと
していると言われていますね。
ということで、
さまざまな手法で、企業はCMを
打ち出し、潜在意識レベルにも
影響を与え、購買に結びつけている
んだと思います。
CMには高いお金をかけるだけの効果が
あるということですね。
では、それを人生に応用するには
どうすればいいでしょうか。
自分にとって大切なことを
意識することがいいと
思います。
意識するとは、潜在意識レベルも
含めて意識することです。
例えば、
自分にとっての幸せな状態を
大切にしたいのであれば、
①まずは繰り返し
「幸せだ」
「幸せだ」
「幸せだ」、、、、
と繰り返し毎日唱えて見る。
家族に見られると、怪しまれそうですね。
でも、繰り返し唱えて
潜在意識に定着すると、
日々の小さな幸せに気づける
はずです。
②次にインパクト
何かちょっとでも、幸せを実感できた時に、
「やった～！！ 憧れの人にばったり会えた！！」
とか、
「やった～！！ 欲しかった服がたまたまセールで買えた！！」
とか、
ちょっとしたことでも
オーバーにガッツポーズしたり、
体のアクションをしながら
喜んでみる。
これも、人に怪しまれそうでしたら
こっそりやってください。
インパクトを与え、ちょっとした
ハッピーも再体験できるように
なるかもしれません。
③次は、イメージ
自分にとって幸せな状態とは
どんな感じでしょうか？
・経済的に豊かになった状態？
・愛するパートナーや家族の笑顔に囲まれた状態？
・信頼できる大切な仲間に囲まれた状態？
・心身ともに健康な状態？
・自分らしく生き生きと天職で稼いで、世の中に貢献している状態？
・行きたいところに自由に行き、会いたい人にいつでも会いに行ける状態？
・豊かな趣味を楽しんでいる状態？
などなど、どんな感じでしょうか？
想像してみて、写真やイラストにして
眺めて見る。
目を閉じて想像してみる。
脳は、現実と想像の区別がつかない
と言われています。
例えば、
レモンを半分に切って
思いっきり口の中に入れる
ことをイメージしてみてください。
ツバが出ましたか？
想像力がある人は、酸っぱく感じる人も
いらっしゃるかもしれません。
このように、イメージできると
それを、現実化させるよう脳は
指令を出します。
これも繰り返しが必要ですが、
幸せな状態を繰り返し想像し
リアルにイメージできると
その状態が現実化するかもしれません。
ということで、日々自分の大切な
ことを意識しながら、人生をよりよく
生きていきたいですね。
本日もお読みいただき
ありがとうございました。
