幸福度をアップさせる | Self-XP 公式ブログ

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心の平安を大切に 〜不安・つまらない⇒安心・楽しい人生に〜

大人になったら、1人でも生きていける

そう思ったことは、ないですか?


人は
自分が意識しなくても、
支え合って生きています。

例えば、スーパー買った
惣菜の魚のフライを
食べたとします。

フライを食べることができるまでに
どれくらいの人数の人が関わって
いるのでしょうか?

まず、
魚は、海でとったものであれば、
漁師さん、養殖の魚であれば、
それに関係する人達が関わっています。

そして、とったり、育てた魚を
運んでくれる人がいます。

スーパーの店内で調理してくれる人
がいます。
レジで会計をしてくれる人がいます。

その人達だけでなく、
漁師さんが乗る船を製造して
くれた人達がいます。その船を
設計してくれた人達がいます。

船の燃料を運んでくれた人がいます。

養殖であれば、養殖場の魚のエサを
作ってくれる人達がいます。

細分化すると、キリがないのですが、
スーパーで買った魚のフライを
食べることができるまでに、
かなり多くの人達が関わって
いることになります。


実際には、会ったことがない人達に
支えられて生きていることが
分かります。

ということで、
じっくりと考えてみると、
人は1人では、生きていけない
ことに気付くことができます。

たくさんの人達のおかげで
今の生活が成り立っています。
感謝して生きていきたいですね。

人は、意識的に感謝を習慣化する
ことができ、それによって幸福度が
増すということが、科学的にも
証明されているようです。

当たり前と思えることにも、
感謝しながら、幸福度をアップさせて
みては、いかがでしょうか。

本日もお読みいただき、
ありがとうございました。