皆さんの中には、
ありますか？
ない
という方もいるかもしれません。
私は、ありました。
スポーツが苦手な自分はダメ
上手く話せない自分はダメ
外向的でない自分はダメ
そんな自分を隠す、もしくは、克服しようとして生きてきました。
昨今では、
「ダメな自分を受け入れる」
とか
「ダメな自分をゆるす」
などという言葉を
よく
見たり、
聞いたりします。
大事なんでしょうね。
でも、
その前に、
その『ダメな自分』というのは、
いつ、
どこで、
誰が決めたんでしょうか？
親？
社会？
勝手に自分がダメだと思い込んでしまった？
本当にダメなんでしょうか？
ダメと、そうでないの境界線は？
それって、
大人になっても 採用したままで、幸せでしょうか？
ダメな自分がいる
という方は、
まず『ダメ』とは？
を、書き出し、一度検証してみるのも、いいかもしれません。
本日もお読みいただき、ありがとうございました。