お疲れさまです。
今日は脚トレ中心の日。
朝からガッツリ追い込んできた。
おかげで今日は歩くとその一歩一歩がつらい状態だった。
明日のDOMS確実！！…と信じたい＾＾
Lunchは超旨かった「海老ワンタンメン」＾＾
…さてと、ここからはすべて今日あった出来事。
皆さんご存知の通り、ワタクシは今日もＴシャツ１枚で外出。
日中は15℃を超えて、
個人的にはこんな日にマフラー＆コートの人に疑問符を投げかけたくなる。
…夕方の電車内。
普通に乗っていたら…額から汗がダラダラ。。。
トレーニングをした日は、
代謝が上がって１日中体内から熱が出ていくのが分かる。
だが、今日の放熱は異常なくらいだった。
ただでさえ暑い車内…でも周りは大半が、車内でもコート＆マフラー。
そんな状況の中、Ｔシャツ１枚でしかも汗を拭いてる自分。。。
いつからここまで代謝が上がったんだろう。
世間的には良いことなんだろうけど、個人的にはカロリー消費が増すし
冬のこの時期に街中で痛い視線を浴びるし…悩ましいなぁ。
明日は胸中心にガンガンやるぜーー！！
トレーニング後は焼肉かな＾＾こちらもガンガン喰うぜーー！！