2009.7 香港出張記②。

お疲れさまです。

「１日１マンゴー」ということで…

今日は

↑コレ。

マンゴー＆カキ氷。

この暑さで汗もたくさん出るから、
まさに最高の水分補給になった＾＾

今日のトレーニングは上腕三頭筋＆背中。
そして軽ーく走ってきた。

キレのある体を目指さなければ！

モチベーションを高めて頑張りマッスル！