お疲れさまです。
今日は筋トレネタで＾＾
今月は「大胸筋強化月間」！
負荷を高くして、必死で頑張っているものの…
なかなか実感が得られない。。。
しかもここ数ヶ月で53kg→58kgへと、5kgも増量に成功したものの…
なかなか59kgへ増えてくれない。。。
人生最高体重が58kgなんだよねー。
ここが勝負！なのかな。
負荷を上げて、プロテインは毎日摂取を心がけ、
サプリメントも使っている。
食べる量もかなり多くなった。
それなのに、何故に増えてくれない。。
ふぅ…気持ちが萎えそうだけど、
筋トレで素晴らしいbodyを手に入れた諸先輩方や仲間を見習って
更にモチベーション上げて頑張るとするか。
あっ、最後に余談だけど…
筋肉画像を載せると怪しい反応が多くて困る。
いわゆる「男の筋肉好きな男」ってやつですかねー。
否定するわけではないけれど、近づき方が実に怪しすぎて…。
執拗なメッセージを送りつけてくる２名様、
かなりすごすぎてドン引きしておりマッスル＾＾
筋トレつながりの皆さま、どうぞご用心を！
…って、さすがにこの２名様からの読者申請は承認できなかった
自分なのでした。
…今度から筋トレ経過の画像はアメンバー限定にしようかな＾＾