お疲れさまです。


Online shopで購入したマルチビタミン&ミネラルの
サプリメントが本日到着!



Self-Walking


これでまた、筋トレのモチベーションが上がった感じかな。


最近少しずつ、胸筋が付き始めてるかなと感じる。
腕も、前腕はやたら細かったけど、ちょこっと付いてきたかな。


あとは…かなり色が白いから、tanningでもしようかな、と^^
色白で痩せてると、かなり不健康に見えるからなぁ。。


とりあえずは、ファイン・ラボ社のプロテインと
今日到着したマルチビタ&ミネで効率よいトレーニングをしないと!