お疲れさまです。


昨夜、残念ながら筋トレができなかったから
今日は朝からガッツリやってみた。


ちょうど今日から新しいプロテインの使用がstart!!
先日書いたとおり、ファイン・ラボ社のホワイプロテイン!


待ちに待った同社の商品!!

プロテインが届いた際に、サンプル品をつけて下さった。。
代表の鈴木さん、ありがとうございます!感謝してます^^



Self-Walking


↑いただいたサンプル。


それぞれ味の違うプロテインを4つもいただいてしまった。
しかも「リカバー・エネルギー」まで。
…効率よく、かつガッツリとトレーニングしないと^^


朝は前腕、上腕二頭筋、腹筋。
夜は大胸筋。


にて、今日のトレーニングは終了。


さてと…ピグをやりながら一仕事するとしよう。。