お疲れさまです。
昨日、足のトレーニングをやり過ぎて
見事に股のあたりが筋肉痛のSHOGOでっす＾＾
少しでも筋肉になってくれ！！と願掛けをしながら
今日はハンバーグを食べた。
ハンバーグは、自宅で手軽にできそうなんだけど、
なかなかやる機会がない。
しかも、以前何度かchallengeしてみたけど、
100％の確率で中がナマだったし。。
なので、ハンバーグは自分にとっては
出来合いのものを買うか外食で食べるかの選択肢。
股が明日には復活しますように＾＾
今日は大胸筋と腹筋をいたぶってみたっけ。。