６月１０日（土）は
ベジタブル＆フルーツマイスターによる
「キレイな女は野菜で作られていた。美肌レシピ」 でした。
試食したトマトとマンゴーは最高☆
おんなじトマトなのにこんなに違うの☆
さすが、マイスターの選ぶものは素材が違うなあ。と感心。
野菜＆果物の選び方・食べ方・違い・レシピなどについて幅広くお勉強できました。
みんな試食に夢中です♪
川上先生はＴＶや雑誌にもよく出られている有名な先生。
川上先生どうもありがとうございました。
カラダをつくる食べ物は、いいものを選ぼうとつくづく感じました。
Ｈａｒｕｋａ