米ぬかさん

想像以上に優秀！！！

毎週通っている自然食品のお店で

米ぬかちゃんをタダでいただきました

わーい

そこで、

前々から気になっていた

米ぬか洗顔をつくってみたよ

（お味噌じゃないよぷ）

YouTuberのコロモさんがご紹介されている

こちらのレシピを参考にしました

（お肌ツヤツヤ素敵なナチュラル美人さん）

米ぬか洗顔レシピ

お水：300ml
重曹：5g
米ぬか：50g
米粉：50g
レモン汁：大さじ1

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①お鍋でお水を沸かしたら弱火で重曹投入

（重曹入れるとぶわっと膨らむからお鍋は大きめ1リットル以上はいるものがベスト！）

②弱火or火を切って米ぬかをゆっくり投入
（あふれないようにゆっくり混ぜ混ぜ）

③弱火でしっかり混ぜる

④火を切って米粉投入→しっかり混ぜる
（一気に水分なくなるよ）

⑤レモン汁入れてしっかり混ぜる

完成

食品レベルなので濡らさないように冷蔵保存！1週間以内に使い切ること！

はじめてにしては案外うまくいったかも

これを、

使う分だけ小皿にとって

お湯で伸ばしてお顔に塗布！

小鼻くるくる〜

スクラブみたいにマッサージ

ちょいとダマになっちゃったから

塗り心地ざらざらで摩擦に気をつけて…

でも！！

洗い上がりは最高！！！

小鼻のざらつき取れてスベスベ

さらさらお肌テンションあがる

汚れは取れるのに油分はキープしてる感じ！

ツッパリ感なく化粧水いらないしっとり感！！

髪や全身にも使えて便利

半信半疑な旦那くんにも使わせたら気に入ってた

娘は見た目でアウト

コロモさん、素敵なレシピありがとうございます

微生物も大好物な米ぬかさん。

というわけで、

家庭菜園用の堆肥にもなってもらいました

米ぬか以外にも、

コーヒーかす、卵の殻、玉ねぎ・バナナ・みかんの皮、お米のとぎ汁、枯れ葉なんかも混ぜ込んで発酵中

堆肥は夏ごろ完成予定なので、

出来上がったらプランターに混ぜ込んでみようかしら

ローズマリー、アップルミント、ミニトマト、アスパラさんが仲間入り

春の自由研究

米ぬかさん、想像以上に優秀です