みなさまこんにちは。
頑張る20代30代に向けて
メッセージを発信しています。
ブログ読んでいただいて
ありがとうございます❣️
本日は、「休む罪悪感について」
頑張り屋さんにとって
休むって物凄く
ソワソワしたり、
みんな働いてるのに
私だけいいのかな、
体調が悪くて休んでいたとしても
頑張ろうと思えばPC開けるし、
なんて考えが頭によぎってしまいがち。
しかも日本人は休むのが下手
とも言われているのもあり
働いていることが
部品でいうと
標準装備のようなもの
なのかもしれませんね。
私は頑張り屋さんなんだ、と認め
今は休む時、と受け入れ
存分に休んでくださいね
あなたの身体は
気づかないうちに疲弊し、
あなたが心と身体を
休めてくれるのを
待ってますから