皆さまこんにちは。
20代から始める心の土台作りご提案しています
mika.です
今日は「自分を責めがちなアナタヘ送るメッセージ」。
例えばあなたが、忘れ物をした
「まあ、いっか。
何となかなる」
とは思えず、
「何で忘れちゃったんだろう、あり得ない！
私なんてバカ！」
そう自分を責めてしまう方へ。
きっとあなたは
とっっても
頑張り屋さんで
負けず嫌いさんで
周りの目が気になるさん。
でも、思い返してみたら
何とかなっていること
が多くないですか？
思い返せば
そんなに自分を責めなくても
よかったかも。
気分下げずにいなくても
よかったかも。
誰かに八つ当たりしなくても
よかったかも。
何かあった時、
何とかなるから大丈夫
と思える時間が長い方が
よりハッピーでいられるかも♪
最後まで読んでいただいて
ありがとうございました。
またお会いしましょう♪