お盆明けに娘と二人でディズニーシー＆ランドに行ってきました
１日目ディズニーシーで
娘、念願のステラルーをGet
娘、念願のステラルーをGet
初めてタワーオブテラーを体験
２日目はディズニーランド
夏限定のショーを垣間見て
スプラッシュマウンテン
ビックサンダーマウンテン
スペースマウンテン
に乗る。
当たり前だけど、混んでました
。
。
前回は昨年の春休みに行ったのですが、
その時は、１日目舞浜駅から
うっかりディズニーシーまで歩いてしまい
ディズニーシーについた時点で
もう股関節がおかしくなってた
ということがあり
自分の体力の無さや身体の歪みを実感し
ストレッチポールの骨盤ケアを始めたことを思いだしました。
今回は
大丈夫だったよ～
まぁ、前回の教訓を活かし
舞浜駅からディズニーシーまでは
リゾートライナーを利用したり
前回より効率よく回れたということもありますが
ホテルにもコジコジボールを持って行ってケアしたり
ヨガのポーズでメンテナンスできたのも
大きいかなと思ってます。
ディズニーリゾートは体力勝負
次はいつ行けるかなぁ。
いつでも行けるように体力をつけておこうと
思いました
。
。ホテルの床にコジコジボール
最近は朝起きてから５分くらいストレッチポールに乗るのが
習慣になってます。
寝起きだるくても、スッキリします
。
骨盤ケアエクササイズ教室
今月は２８日（火）
９月は１８日（火）
名もなき空き家でありますよ～。
私はちょっと都合が悪くていけませんが
その分、自宅で頑張ります
長野市近郊で活動中
