2025年からスタートした
「自分らしく過ごし隊」
3ヶ月に1回自分を振り返る時間をつくる
3ヶ月の目標設定と細分化が自分でできるようになる
シェアすることで、言語化、宣言することで行動できる
仲間で応援し合う
という趣旨の会です
私は
自分のファシリテーション力を磨くために
ワークを提供させていただいたり
してきました
1年が経ち
2025年を振り返り
2026年を描く
時間を持ちました
みんなの
自分らしい1年のシェアタイムは
私も元気をもらいます
今回のお楽しみタイムは
「オラクルカードをひいて応援しよう
」
初企画です
今回の参加者は偶然にも
TCカラーセラピスト「ルーチェリスの会
」
のメンバーだったのですが
みんな
オラクルカードもひけるのです～
ということで
一人に対して
みんなで違うオラクルカードをひいて
応援メッセージを送ろう
というのをやってみました
これがみんな
笑えるほど
ドンピシャなメッセージがやってくる
.
私もぼんやりしていた
2026年のイメージが
くっきりとしてきました
そして、やっとやる気スイッチが
入ってきましたよ
ということで
こちらの「自分らしく過ごし隊」の中で
「捨て隊」
「感謝日記」
グループを発足します
これは私がやりたいけど続かないものを
みんなで励まし合ってやればできるかも
という期待を込めて動いてみました
一緒にやってくれる方募集中
「自分らしく過ごし隊」
入隊おまちしています
ぜんぜんゆるい会ですのでご安心くださいね
あなたのかかりつけセラピストになります
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長野市近郊で活動中
美容・健康情報発信中
ということで
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