こんばんはアニーです🎵
今夜のつどいでは
自分の症状を話したり
疑問に思っていることを質問したり
My Treeはいつも自由•*¨*•.¸¸♬︎
今日はつどいを終える前に
少し
呼吸を感じる時間を取りました😊
わたしたちが真剣に自分に意識を向けている間
〇くんはキャッキャと声を上げながら遊び回っていて
あ〜皆さん呼吸に集中するのは難しいかな？
と思っていたら
なんと‼️
2歳の
〇くんまで静かに
静かに集中し始めたのです。
不思議✨🌟💫
今夜もご参加くださり
ありがとうございました
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【毎月第4水曜日はMy Treeのつどい】
赤ちゃんが生まれたり
就職が決まったり
それぞれの人生を生きはじめた仲間たち
新潟市総合福祉会館2階プレイルームで遊んでいます•*¨*•.¸¸♬︎
🌳オンラインとリアル会場のデュアル開催🎵
🌳「こころからだケア」で呼吸を意識する時間も人気です🥰
📍My Tree の つどいとは？
摂食障害を経験した仲間と共に
🌱出逢い
🌱つながり
🌱たのしさ
を分かち合いながら、**自分らしい回復（リカバリー）**を目指す自助グループです✨
💡参加にあたって大切にしていること：
1️⃣ みんなフラットな関係✨
2️⃣ 話した内容はここだけ🫶
3️⃣ 共感を大事に👂💕
4️⃣ それぞれのペースでOK🏞️
5️⃣ 明るく安心な雰囲気を🌞
6️⃣ 見るだけ参加も大歓迎👀
7️⃣ 「やってみたい！」を応援📣
「あなたの中の可能性（わたしの木🌳My Tree）」が
安心して育つ場所になりますように🌳
📬ご興味ある方はこちらからどうぞ！
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