ありがとう摂食障害~My Tree♪
新潟県新潟市で活動する
摂食障害の自助グループ
My Tree(マイトゥリー)の連絡係アニー♡です。
2023年の5月12日から
早起きして頭の中にあるものをノートに書き出してスッキリしてから一日を始める。
ということを続けています。
これがとても心地いいの
わたしのスペックが上がった感覚です。
今朝も4時に起きたよ(*^^*)
写真は、今朝の書き出しワークの時に、明るすぎる蛍光灯を消して、ろうそくの灯りで書いていた時の光を皆さんにお見せしたくて撮影しました。