前回のつどいの報告するね | ありがとう摂食障害〜新潟の摂食障害自助グループ〜My Treeマイトゥリーのブログ

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摂食障害と共に暮らすこと
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一緒に「わたしの木を育てよう」

ありがとう摂食障害~My Tree♪



新潟県新潟市で活動する
摂食障害の自助グループ 
My Tree(マイトゥリー)の連絡係アニー♡です。


2021年6月9日(水)
My Tree (マイトゥリー)のつどいが開催されました。



みんなで肩甲骨を意識した体操を教え合って

やってみると

なんと‼️

血流が良くなって

グワーッと指先に流れていく感覚

背中がポカポカしてきて

足先まで温かくなったからびっくり




きゃあきゃあ言いながら

身体を動かして


なんだか

心まで動いた日照れ


ありがとうハート

 

with love アニー

 

 

 

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