新年早々インドづくわたしの食

あけましておめでとうございます


２０１６年が始まりましたね～


突然ですがわたしのピリオドも始まりました。


「生理」「月経」のことを

わたしの母がそう呼んでいたので

わたしは初潮が来てからずっと

今でも月経のことを「ピリオド」と言います

大人になってから

周囲の女性がそう呼ばないことを知り

結構なカルチャーショック😱

「わが家の中でしか通じない言葉」だったようです

新月に合わせたかのように

ほぼ28日周期でピリオドになっていたわたしですが


元旦から始まりました～

どうりで昨日は重たかった。。

普段は排卵日にも気づくし

結構敏感なので生理の前の日ははっきりと
「明日から始まるな」とわかるのです。


特にしんどいわけではなく
わたしにとってピリオドは

月に一度の心と体のクリーニング

とてもうれしい期間です。



ところが
昨日はただ重たかったので

「風邪引いちゃったかな～」と

お腹を温灸で温めて寝ていました。




暮れの暴飲暴食もあり
なんだか胃も腸も重い


いろいろあって(苦笑)肝臓も重い


急な寒さで腎臓も弱っている



そこで



インドごはん―スパイスで元気 (いんど・いんどシリーズ)/出帆新社

￥1,944
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インドごはん



ずーーーーーーーーーーっと苦手だと思っていたスパイス

使ってみたら意外と気持良い！！

食事で気持良いという表現は不思議ですが

本当に気持良いのです♬





美味しい

というよりも

気持良い






これはけっこう有名ですよね
↓↓↓

ターメリック（うこん）は肝臓

年末、忘年会でお父さんたちはきっと
「うこんの力」を借りたのでしょう。




わたし、これは知らなかった～
↓↓↓


クミンは腎臓


コリアンダーは肺


胡椒は胃


唐辛子は元気の素


ガラムマサラは身体を温める




スパイスってお薬なんですね～♬




試してもみないで「苦手」と思っていただけなんだ！！

新年早々

大発見でした～

ありがとう♬

香取薫さん




こちらもどうぞよろしくお願いします♬

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