自分で自分を満たす女性を増やすをテーマに活動しているキティです💙
正直、昔の私は自分を自分で満たすという意味がよく分からなかった。
旅行に行けば満たされるのかな？
好きなものを買えば満たされるのかな？
誰かに愛されたら満たされるのかな？
そう思って、外に答えを探していた。
でも、どれも一瞬。
また何か足りない。
また誰かに求めてしまう。
そんなことを繰り返していた。
自分を満たすって一体何なのか？
それにはまず、自分にとって心地いいを知ること。
朝ゆっくりコーヒーを飲む時間が好きなのかもしれない。
筋トレをして身体が軽くなる感覚が好きなのかもしれない。
お気に入りの服を着ると気分が上がるのかもしれない。
静かな部屋で本を読む時間が好きなのかもしれない。
人によって心地よさは全然違う。
だから、人と比べても答えは見つからない。
心地いいを知るとね。まわりに振り回されにくくなる。
自分の心地いを知り、自分で叶えてあげること。
そんな小さな積み重ねが、自分の心を少しずつ満たしてくれる。
誰かや何かに満たしてもらう人生より、自分で自分を満たせる人生の方が、ずっと自由。
あなたにとっての「心地いい」は何ですか？
その答えを知っている人ほど、自分らしく生きられる。
自分を一番満たせるのは、いつだって自分💙