瞑想もいったん手放す

先月から瞑想もいったん手放して、丁寧にやっている最中です。

下丹田の白光を直径10cmにして毎日していましたが、どうも白光をつくっているだけな感覚でした。

瞑想も再度学びなおすつもりで、リラックスと呼吸を意識して瞑想を続けていました。

なかなか難しいものですね。

以前のクセがでてくる。

白光はみえるのでわかるのですが、今は直径10cmもできていないです。

白光を意識すると、呼吸とリラックスがおろそかになり、ただ白光をつくるだけ。

バランスをとるのは難しいですが、白光が自然に強化していく感じにもっていきたいです。

聴覚も悪いと思っている観念

覚醒塾の帰りです。

聴覚が悪いと思っている観念を指摘される。

実際はそうじゃないこと。

別の周波数帯域もひろえること。

えっ？

って思っていたら、小さい頃の記憶がよみがえりました。

耳が悪いから聴力検査をしていたら、普通の人なら聴こえない音が聴こえていたこと。

その当時は理由がわからずに、単純に耳が悪いと思っていたこと。

その観念をずっともっていること。

あの謎はそういうことかって納得しました。

本来は広い範囲で聴く聴覚をもっていること。

そう思えると、周りの人の声が、以前よりも立体感をもって聴こえること。

自分が弱いと思っている部分に、本当の力が眠っているのかなって思いました。

聴力が悪いことは否定しませんが(笑)

トラウマをつくったのも自分

止めていることをいろいろ炙り出して感情を解消していると、ふと気づいた。

トラウマを作ったのは自分と言われていたことに、感覚的に納得し始めてきました。

自分が止める、現実世界で問題がおこる、さらに感情を切る。

これを繰り返していたら、嫌でもトラウマは増えるなって思った。

うん、問題を引き寄せる仕組みになってるんだから(笑)

問題を自分が引き寄せていることは知識では知っていますが、自分の場合は感覚がつながっていないから腹底では納得できていない感覚が続いていた。

これを納得してしまうと、いろいろな感情が湧きでるから拒否していたのですね。

この状態で受け取れる範囲で、もう一度学びなおす必要がありそうです。

止めていたのは自分

先日、ある方と話をしていた時に、気づいた過去の流れ。

表向きでは、相手の問題で流れが止まってしまった時を思い出しました。

当然のように、その時に感じていなかった怒りや悲しみがでてくる。

処理できなかった感情を処理していると、みえてきた裏の問題。

そう、自分が止めている原因がでてきました。

当時はお金が嫌いなんだろうなと思っていましたが、それもありますが、忙しく仕事していることに対する嫌悪感みたいなものもでてきました。

仕事に対して、間違った捉え方をしているというか観念が浮上してきました。

その観念があるから感情がでてくるが、その感情に気づいていないから溜まっていき、無意識に止める方向へのエネルギーがかかる。

お金が嫌いというよりは、お金の流れを止める為の観念を自分で築き上げている感じもしました。

お金だけじゃなく、面倒くさいからやらないと思わせる方向に築き上げている感じです。

しかも、何とも思えないくらいにスムーズに…

どんな手を使ったんだ？って、ますます知りたくたくなってきた。

感情って、良くも悪くも、本来の自分に還っていくのに必要なプロセスなのだなって思いました。

けど、トラウマを減らすことが先ですけどね。

まかい

漢字で書くとガチガチになりそうなので、ひらがなです(笑)

香取神宮と鹿島神宮に行って帰ってきた後で、やばいエネルギーでてるなって気づいていました。

何がどうやばいのかはよくわかりませんでした。

いろいろな事を止めるのに、かなり本気でやってるみたいです。

さらに、まかいの力も加わっているみたいです。

以前なら、悲観、拒否等がでてきて、さらに止めるエネルギーがかかるのですが、潜在意識も認めてきている感じもあります。

と同時に、仕組みも知りたくなってきました。

受け入れられると、人間いろいろと考え方が変わるもんですね(笑)

自分の中で、新しい扉が拓いた感じがしました。