感情の解消による効果を実感する

先ほど、さっちゃんに瞑想ヒーリングしてもらいました。

始まってから下丹田には、なかなかエネルギーがフルになりませんでした。

フルになるまで30分くらいかかりましたが、潜在意識の拡がりを知覚できました。

今までにはない感覚もあり、感情の解消による効果を実感できた瞑想でした。

足の感覚は新たに啓いた感じがあり、少々慣れずに不思議な感覚もあります。

下丹田にエネルギーがフルにあると、安定感や信頼感が増してきますね。

少しずつ、幸せな感覚も増えていきそうです。

初めての司会

先日、ある企業家の総会があり、司会をすることになりました。

最初は、なぜ自分が頼まれたのかはわかりませんでしたが、流れのまま引き受けました。

人生の中でも司会をしたことがなく、経営者達が80人以上もいるので、かなり緊張しました。

始まる前は、いろいろな感情がでてきました。

感情の取り組みをしていなかったら、かなり感情の渦に飲み込まれた感じもしました。

始まってから、感情を感じたくないという抵抗もでて、腰はかなり痛みました。

途中で、どこまで話したかわからなくなり、頭の中が空白にもなりました。

以前なら空白どころか、パニックになっていたようにも思います。

その辺りは、自分の中でかなり改善されていると感じた気づきでした。

後半は感情も受け入れることができ始めて、前半よりは少しマシになったように思います。

終わった後は、多くの人達から声をかけていただきました。

「最初はそんなもんですよ。いっぱい恥をかきなさい。それだけ成長するから。」

ちょっと楽しいと感じた自分もいたのは、大きな収穫でした。

このような機会をいただけたことには感謝です。

瞑想状態で潜在意識に落とす

昨日は、さっちゃんに瞑想ヒーリングしてもらいました。

前日に、スピマネDVDをみてある観念をセットしたら、感情がでていました。

その状態で瞑想ヒーリングしてもらいましたので、次々と感情が浄化されていきました。

有効な観念をセットするのを早めてくれた感じがしました。

瞑想状態だと、潜在意識に落としやすいですね。

覚醒誘導瞑想CDで瞑想しました

今日はスピマネDVDで勉強と感情の解消をしました。

徹底的に内観もしてスッキリした後は、さっちゃんの覚醒誘導瞑想CDで瞑想しました。

タイトルは、『Diamond Meditation 白光瞑想』です。

最初のトラック15分間は、金色の太陽の瞑想です。

頭のあちらこちらでつながっていき、サードアイは呼吸している感じになりました。

頭の疲れがとれて、かなりスッキリしました。

次のトラック15分間は、リラックス瞑想です。

このリラックス瞑想が始まって、いっきに深い瞑想へと変化しました。

なので、リラックスするつもりがそのまま下丹田の白光瞑想状態になりました。

最後のトラック30分間は、白光瞑想です。

すでに下丹田の白光瞑想状態なのですが、さらに気持ちがいい状態になりました。

下丹田の領域が拡がって、意識が覚醒していく感じでした。

そして、ふだん使われない耳の奥の感覚も刺激されて、かなり振動しました。

聴くだけでも覚醒していく感じでよかったです。

また聴いて瞑想しようと思います♪