あるがままの自分を認める

ある旅が終わり、最近は感情がでやすくなってきました。

自分の嫌な部分、悪い部分、ネガティブな部分を認めて、ひたすら感情を解消していました。

昨晩は、ある変化に気づきました。

以前よりも自分が好きになっているような感覚がありました。

知識では、あるがままの自分を認められたときに自己肯定感があがることは知っていました。

ただ知っているだけで、感覚はあまりよくわかりませんでした。

必死に否定していたエネルギーが減り、感覚的にも楽になりました。

認めることって、そんな感覚になるのだなと感じました。

まだまだありますが、ひとつずつ丁寧に認めていこうと思います。

一片ニンニクさん

昨晩は濱田夫妻が育てた一片ニンニクさんをいただきました。

兵庫県但馬地方特有の一片ニンニクさんだそうです。

初めてみたときには、これってニンニクさん？って思いました。

普通のニンニクさんよりも、ちょっと大きいのです。

エネルギーが凝縮している感じでビックリしました。

匂いはそんなにきつくないのですが、切っていると玉ねぎのように涙がでてきました。

いろいろなものが濃くて覚醒しそうで、こんなニンニクさんもあるのだなと思いました。

個性があって面白いですね。

味も美味しかったです。

来シーズンはニンニク農家になるようです。

楽しみですね♪