今朝、恐怖の感情がでてきました。
最初は何の感情がよくわからなく、ずっと感じていました。
ようやく恐怖感情とわかり、何の恐怖感情なのか探っていました。
箱の中に入っている感じで、全体が暗闇に覆われている感じでした。
誰も助けてくれない感じ、無気力感、絶望感、ただ死を待つような感じでした。
何となくですが、生まれた頃の保育器に入っていた時なのだろうなと感じました。
恐怖感情は耳のほうにもかなり振動していますので、聴覚にも関係するのでしょうね。
ただ、恐怖感情はこんなものではないように思いますので、まだまだあると思います。
それが今の恐怖感情から逃げる原因にもなっている感じがしました。
向き合える範囲で、しっかりと向き合っておこうと思います。