広い宇宙空間を感じる

今朝の瞑想では、白光瞑想CDを使って瞑想しました。

下丹田に直径10cmの白光をイメージしているのですが、視覚や肌感覚ではまったく違う感じです。

視覚では直径20～30cmくらいあり、肌感覚では口辺りまで拡がっている感じがします。

足は組んでいますので、すべて白光に覆われています。

ただ、白光の中はかなり広く、外側からの感覚とはまったく違うのは面白いです。

広い宇宙空間を感じていると、根源につながっていく感じがしました。

広い宇宙空間の中で、いろいろとアクセスしてみようと思います。