定着してきた感じです

昨日は、下丹田のエネルギーが定着してきて落ち着いてきました。

瞑想していると、今まで以上の静けさを感じました。

降りてくるエネルギーも力強くて、身体の周りは涼しい気の流れを感じました。

普段の意識状態では、軽い眠気みたいな感じが持続します。

かと言って眠たい訳でもなく、ぼ～っとしている感じでもなく、頭の中はかなり静かです。

下丹田が今まで以上にしっかりと根を張った感じがあり、かなり落ち着きます。

今まで以上に瞑想がしやすくなっているのは嬉しいですね。