下丹田の空間が拡がる今朝の瞑想では、下丹田の空間が拡がっていく感じでした。下丹田が単なる玉のような感じではなく、玉の中もみれるようになっている感じです。でも、白光は濃くなっていますので、薄くなったわけではないです。プライドというかエゴ的なものがでてきているのか、横隔膜が痛くなりました。潜在意識にも気づきやすくなっているのかな？って思いました。エゴにもひとつずつ気づいていこうと思います。
