いろいろ思い出してきた今朝の瞑想では、先日の瞑想で忘れた内容を少々思い出しました。こんなことをしたいんだな~とか。その感情を感じていると、腹底から熱くなってくるものを感じました。そして、熱いエネルギーが腹底からわきでてきました。同時に、いろいろな流れも見えてきました。コミットして、ひとつずつ行動していきます。