今朝の瞑想では、下丹田との一体感が更に増してきている感じでした。
ただ、一体感が増している感覚はわかるのですが、どう表現したらいいのでしょうか？
下丹田の静寂が拡がっている感じもするし…
地球と宇宙との繋がりが強化されている感じもするし…
身体の周りが穏やかになっている感じもするし…
瞑想すればするほど、下丹田との一体感が増していくスピードが、以前よりも早くなっているようにも感じます。
その変化するスピードと言語化が、追いついていないみたいです。
けど、混乱している感じもしないです。
以前に言われたこと、「進めばわかります。」なのかな？
このまま進めてみます。