休んでいいんです

良い習慣と思ったもので

簡単なことから実践してもらって、
 

疲れてる時やしんどい時は、
 

無理せず休んでいいと思います。
 

休んで辞めてしまうのではなく、
 

また始めてもらって、自分のペースで
 

続けてほしいと思います。

だんだん良くなる、未来は明るい！

みなさまにたくさんの幸せが起こることを願っております！