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ベイビーステップ~自分のペースで一歩ずつ~

カウンセリングや教育に携わる妄想族が日々の学びや気付きをアウトプットするブログです。

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僕はよく、物事を小難しく考える癖があるらしい。



人はなんでイライラするのだろうか?どうして疲れるだけなのにイライラすることを選択するのだろうか?なんかメリットあんのだろうか?




とか




自信と傲慢の境目はどこからなのだろうか?そもそも傲慢は悪いことなんだろうか?




とか




そんなとりとめのないことをよく考える。





おかげで、人よりも必要以上に悩むことも多い気がするし、しんどくなることも実際に多いと思う。





「そんなふうにいろいろと難しく考えてしまうのは、器が小さいからだ」




なんて、いかにも鈍感で普段なんも考えて無さそうな人に言われることも一度や二度ではないと思う。





「俺もそんなふうに、特に疑問も持たずに、なんも考えずに、生きられたらどんなに楽なんだろうなぁ」




なんて思いながらも、そんなふうに、人からすれば難しく、考えて自分なりの答えを探す自分が好きだったりするから、26年間ずっとそうなんだと思う。




自分なりの答えが導き出せたらたまらなく嬉しいからね。




んで、それが僕にとっては当たり前なことだったんだよね。










最近になって、




そんなふうに考えて出てきたいろんな物事について意見を言うことが多い。




今日は



「どうして人は疲れるだけなのにイライラを選択するこか」




ってことについて、思ったことを喋ってみた。




「すごく勉強なった!」




そんなふうに言ってもらえた!




やっぱりそんなふうに言われると嬉しくなるもんだ。













ようするに何が言いたいかというとさ、




自分にとって当たり前のことでも




それが周りからすれば全然当たり前でないことは多く、





そんな周りからすれば当たり前でない自分にとっての当たり前は、まぎれもなく自分の強みになるということ。





そして、その強みを認識したなら




すぐさま人の力になれるということ。








自分だけの武器って、よそに探しにいかなくても



既に持ってるものだと思うよ。




あとは気づくか気づかないかだけの違いなんだと思うよ。





そんじゃーねん(*・∀・)つ
最近、いろいろと決意することがたくさんあって、




しっかりとやるべきことをやるぞ!




って感じだったんですね。




それを実現するためにはどうすればいいのか?という課題に落とし込みまでして、




後はそれをやるだけ!って状態だったんだけど、




身体が疲れきってたり、全然うまくできなかったりで、




全然やると決めたことができてなかったわけですよ。




んで、多少の落ち込み行動を選択して、




責める必要ないとはわかっていながらどこかで自分を責めていた自分がいたわけね。




そんなんだから




すっげぇ




「うわぁぁぁあ( o´ェ`o)」




って感じだったんですよ。




ブログだってもう手抜きも良いところだったしね笑




んでさ、




ブログに時間をかけたくなかったからFacebookに投稿したやつを読み返してたんだけど、










“自分のペースで無理のない範囲でやりゃ良いと思う”




とか





“焦る必要なんてなに一つないんだなぁ”






とか





そんなことを投稿してたわけだよ。
















いや、めっちゃ俺に必要な言葉じゃん!


人に言うくせに自分できてないじゃん!一番必要なのお前じゃん!






もうびっくりした笑



完全に無意識だったから余計にびっくりした笑






でも




誰かに向けて言う言葉って




案外今の自分が一番必要なのかもしれないなぁ。




そんなことを思ったよ

最近気づいたのだけれど


誰かと言い争いになりそうなとき、



たとえ相手の言ってることが的はずれだと感じても、



「そうなんですね。指摘してくれてありがとうございます」



って1度受け入れて、ついでに感謝しちゃうと案外すんなりおさまることが多い気がする。



別に自分が我慢して嫌々折れろ、というわけではなくて、



とりあえず受け入れてみて、自分とは違う考え方を受け入れる機会を与えてくれたことに感謝すると、相手も自分が尊重された気分になって、気持ちよくなって争う気がなくなるんだと思う。



1度受け入れてみたあとに、改めて「でも私はこんなふうに思うんですよね」と伝えると相手も話を聞く余裕ができてるからとりあえず聞いてはもらえる、ことが多い。



ヒートアップすると、建設的な議論をするという目的から相手を論破して勝ちたい!認められたい!ってものに目的がすりかわってしまいがちだから、



まずは「あなた認めてますよ!」と伝えると建設的な議論になりやすいんだと思うんですよね。


もちろん口先だけの感謝の言葉は、相手に簡単に見破られてしまうので、


余計に反感を買う可能性があるので(それでも相手の反論を封じる程度には効果があると思うけど)



まずはとりあえず受け入れてみるというくらいの気持ちでいればいいのかなって思います。



誰しも「自分を大切にしてほしい」という欲求があると個人的に思っていて、



言い争いになるのは、自分の中にある❝正しさ❞が否定され(たと感じて)、自分を大切にされていないと感じるからだと思うんですよね。



誰もが自分の中に❝正しさ❞を抱えているのだから、自分の意見と違うからって、相手の❝正しさ❞を否定したいわけではないと思うんですよ。



あくまで自分を大切にしたいって思いから来てしまうのかなって思います。



だから、誰もが普段から自分のことを大切にすることができたなら、



誰もが、一人ひとり違った意見を持つことが当たり前だと気づけたなら




こういう悲しい言い争いはなくなるのかな、って思います

久しぶりに鍼をしてきた。


疲れがたまって眠れなくなってたので、




施術してもらったらとてもすっきりした。



肝臓が弱ってるそうなので、またウコンを飲んでいこうと思う。






最近よく感じるのは


その分野で自分よりも優れた人の力を借りた方がいろいろとうまくいくし時間の短縮にもなるってこと。




自分よりもその分野で優れた人の力を借りることができたら、そして自分も相手よりも優れた分野で力を貸すことができたなら、それがきっと理想的なんだと思ったよ。



そんじゃーねん

少林寺拳法に《力愛不二》という言葉があります。

《愛なき力は暴力なり、力なき愛は無力なり。ゆえに力と愛を両方持つことが大切だ》

そんなような意味です。

本当にその通りだと思います。

んで、

最近思うのは、

“世の中を良くしたい誰かのために力になりたい!”といった素晴らしい想いや愛を持ってる人って本当に多いんですよね。

 
こないだご縁があってお会いした、とてもアツい想いを持った方が「愛があるんだからもう力をつけるしかない」といったようはことを話していて、本当にその通りだなぁと思いました。

  
愛を持つ人がどんどん力を持って影響力高めて、世に発信していったなら世の中はどんどん良くなるのだと思います。

 
愛を持ってる人が力をどんどん身につけられる世の中になったら世の中はどうなっちゃうんだろうね。
 

先ずは自分が力をつけることから始めたいと思います。

 
そんじゃーねん