良いものって、「これ良すぎてあんまり言いたくないんやけどな
ココだけの話、、、、これ、ええで～」
ってみんなに言いたくなりますよね
だれもあまり利益にはなりづらい健康法ですが、
ご紹介するのは、やっぱり良さを実感しているから
やらんと損！
洗濯ばさみを挟むだけの健康法。
先生曰く「はっきりいって誰も儲からない(笑)・あえて言うなら洗濯ばさみが売れるだけ」
良かったらラッキーぐらいの気持ちでやってもらうと
きっと、健康管理に対する手の「利用価値」がわかってもらえるはずです
★手に洗濯ばさみを挟む養生
挟み方によっては「瘀血」血のよどみ、ドロドロ対策になります
挟み方は何種類かあるのですがどれも簡単な方法です
今回は１種類だけのご紹介ですので、このブログを見て
興味を持っていただけたら、
手相健康チェック＆セルフケア指南↓
で、すべてお教えいたしますのでよろしくお願いします！
ですが、、、近いうちに洗濯ばさみの挟み方については
健康雑誌でも紹介があると思います！
（実は洗濯ばさみ体験談の取材を受けたのです）
★指先の「血を動かす」ツボを使う
まず最初に指先の爪の脇を挟むという動作があります
これです↓
これが
- 「痛くて無理！！！！」という方と
- なんとかいける、という方と
- 全然🙆 という方に分かれると思います
ムリを言いますが、、、
無理！！！ってなった人ほど
継続してほしいのです
痛いということは、そこに何らかの滞りがあるということです
ホントに痛いかたは一瞬しか挟めないそうなので
「挟んで外す、挟んで外す、、、」を繰り返しながら
徐々に慣れていってもらいます
それで他の洗濯ばさみの動作も行ってもらいつつ
痛くなくなって慣れてきたころには
- ハードな日でも体が疲れにくくなった
- 体が軽くなった
といった体感的なものや
中には
舌下静脈に現れていた瘀血が綺麗になった といった方までおられます✨
瘀血は舌の裏の血管が膨れてくっきり見えている状態でわかります
絵の真ん中のやつがそうです
舌の実物写真は遠慮させていただきました(笑)
★具体的に瘀血って何でわかる？
この舌の裏の状態はもちろん
- シミが急に増えてきた
- 唇や歯茎の色が黒っぽい
- 手のひらが赤黒い
- 体のどこか決まったところがずきずき痛む
- （頭痛や関節痛、腰痛、生理痛など）
- 体にしこりがある
など、痛みやしこり、黒っぽいなどがキーワードになります
血が流れにくくなっているので、様々な不調のもとになりますので
是非解消しておきたいところですね!
お試しください～＾＾
今日もお読みいただきありがとうございます
そうそう、最近胃腸弱ってませんか？
夏野菜は水分のあるものが多いので
胃が弱ってしまうことがあります
胃が弱いかたは、適度にかぼちゃやおいもの味噌汁など
イモ類を少し加えるとしっかり消化できるようになりますよ
夏のかぼちゃも出回っていますので、お試しくださいね
ではでは('ω')ノ暑いですが健やかに過ごしていきましょう
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