生理が終わっても生理痛のような痛みがある、、けど特に異常はない。
こんな方は「血の不足」
血の流れをよくしたり、血を増やすための養生や治療をしましょう＾＾
今日のブログはおててのことも後程お話しますが
まずは生理痛のことについて漢方的に分析しておきますね
知っているようで知らない生理痛
毎月のことだから、なんとなく、こんなもんか、、、って感じで
やり過ごしてる
がまんしてる
生理痛などで婦人科にかかっても
西洋医学と東洋医学の考え方（表現の仕方）が結構違うので
西洋医学的には何もなくても、東洋医学的なら
説明できます
西洋医学的な検査でなにも異常が見られないのに
生理にまつわることで毎月苦痛がある、、、
もう一度、、、、がまんしなくていいですよ！！
こういうときこそ東洋医学的な考え方で
生理痛の起きる理由を説明させていただくと
皆さんホッとした表情になります
生理（月経）に関する痛みは、
- 前から痛い、
- 生理中の痛み、
- 終わった後の痛み、
- 排卵期の痛み
などがあります。
中でも、「終わったあとの痛み」はあまり知られていないのですが、
お悩みの方も結構いらっしゃるのではないかと思います
★生理にまつわる「痛みかた」
①激しく痛いが時期が去ると痛くなくなる
②激しくはないがじわじわしくしくとしつこく痛む
①は詰まりが強い「瘀血」やその他の邪（寒・熱）が流れの邪魔をして起きています
例えば冷えが強い場合は寒邪が体の中にいる状態なので、生理の時に
絞られるように激しく痛みます
②生理の後に血が不足していると、栄養を運ぶ血が流れにくくなって
（流れるものが少ない）強くは痛まないけど、じわじわしくしくと痛みがでてきて
血が増えてくるまで痛みます
終わった後の痛みはこれが多いです
今日のおてて予報でこんなツイートをしました
（日にちを１日間違えていました。心が休日に行っていたようです(笑)）
8/1 #おてて予報
月経が終わったのに生理痛？
血の滞りが主な痛みは想像しやすいですが
血が不足しても痛みを起こすことも 流れにくくなるので
月経が終わったのに痛くて不快なのは
血の不足かも
血を増やすベリー類やクコの実、棗
おててはこのあたりをモミモミしてみて
レッツ手もみ♪
★生理痛になりやすい方のおててケア
子宮、卵巣の部位は手のひらの中心部よりも下のエリアになります
↑で押しているあたりを押すと、びっくりするぐらい痛い部分があると思いますので
そこを見つけたら少しずつゆるくほぐすようにモミモミしてみましょう
生理痛になりやすい方は、生理の時以外にも
できれば毎日このあたりをモミモミしていただくと、
生理の時変わってくると思います
セルフお灸ができる方はお灸をしていただいてます＾＾
また、生理痛になりやすい方は↑押しているあたりに
「細かいしわ」が集まっていますので、
もし、細かいしわが集まっている部分を見つけたら
そこを押してみると、他とはちがうびっくりするぐらいの痛みがある場合も
あるので、そこもモミモミしてみてくださいね
詳しくはこちらで手の平をチェックして体質判断をしたり、
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どうぞご利用くださいね。
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