やりたいことをより楽しむために養生を楽しむ！
今学び中の手相ももっと深めたいし、
情勢が落ち着いたら神社仏閣や台湾や韓国にも行きたいし
それらがもっと楽しく楽に行きたいので養生しようと思ってます
なんというか、体のことを気にしつつも自分でケアしながら
それをも楽しめるぐらいになったらいいな～って。
そうでない時期もあった、からこその
この思い、なのです
思い出写真＾＾
三輪山（神社のご神体）にも登ってみたいし、、、体力も必要⛩
なので、養生の先生だからといって養生だけが目的ではないんです。
養生自体は割と地味で効果が分かりにくく続けにくい、、、
そんなイメージがあるかなと思うのですが
「養生を楽しむ」をコンセプトに
できるだけ楽しく、ラクにできる養生をご紹介しています
おおざっぱ＆お気楽養生。
養生の神髄！
このブログをご覧になっていただいている方は
養生やセルフケア、からだにいいことについて興味がある方が
多いと思います＾＾
- 体に対する不安を軽くしたい
- できるだけ綺麗でいたい
- 若く見られたい
- 痩せたい
- とにかく今しんどいから少しでも楽になるようにいろいろやってみたい
- 病気になったので生活や食事に気を付けなければならない
などなど 養生の目的はそれぞれおありと思います＾＾
では、もし養生して先ほどの目的が達成できたら
どう行動したいですか？
達成できて満足でもじゅ～ぶんOK
なのですが
達成後の「具体的な行動」を想像すると
養生がもっと楽しくならない、、、ですか、、ね(*´艸`*)
もっと言えば、養生しながら並行して行動して
今を楽しんじゃおう
具体的な行動を目標にしておくと、わかりやすいので
養生ももっと楽しくなると思うのです(^_-)-☆
皆さんは養生でどんな「今」を楽しみたいですか？😀
まだまだ養生はもっとゆる～く、でも楽しくできるな～って思ってます
手始めに
フェイスブックグループ「おてて庵」で
洗濯ばさみを手に挟むだけの養生を体験してもらう
「洗濯ばさみトライアル」を１か月の予定で行っています
やってみた方は感想や質問をグループ内で寄せ合って
体の変化を楽しんでいます
Facebookグループ「おてて庵」は
おててのサプリSTOREでカウンセリングと講座をご利用いただいた方に
ご案内しております
入会金なども不要で、ご質問やイベントなどに参加もできるので
ご利用の際に案内しますので、良かったら是非入ってくださいね♪
今日もお読みいただいてありがとうございます✨
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ご質問も遠慮なくどうぞ～